生活を節約モードの切り替えたら、これまで何度も失敗してきた「ダイエット」も順調です。
75キロあった体重が71キロまで減りました。
節約とは本当にありがたいですね（笑）。
ただ、節約もダイエットもリバウンドが怖い。
ですから、なぜここまで節約がダイエットにも効果があり、順調に機能しているかについて考えてみたいと思います。
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ダイエットで大事なのは、毎日、体重計に乗ることだとはよく言われますよね。
毎日１回必ず体重計に乗ることで、ダイエットの意識は確かに高まります。
また、高い意識を保ちつづけることができるのです。
だから、ダイエットに成功したかったら「毎日１回必ず体重計の乗りましょう」となるわけです。
それと同じことが節約生活にもあると気づきました。
深い意味はなく始めたのですが、私がこのブログでやっている「今日の出費額」の公開です。
「今日はこれだけのお金を使いました」と公に見せてしまうことで、節約の意識は確かに高まります。また、高い意識を保ちつづけることができるのです。
具体的にいえば、どこか高いお店に行こうと思い立った時、「レシートの公開があるから、やめておこう」というふうに歯止めがききます。
飲食店に入った時、メニューを見て、できるだけ安いものを注文する、合計額が少なるなるように注文するのは「今日の出費額」の公開があるからです。
注文の量が減れば、食べる量も減少するので、ダイエット効果もあるというわけ。
レシートを毎日公開するのは、苦痛でもありますよ。何しろ、恥ずかしいですから。
でも、完全に節約が私の体に染みつき、空気のような存在になったら、今続けている「今日の出費額」の公開はやめるつもりです。
でも、まだ節約物語は始まったばかり。
自分を適度に追い込みつつ、節約の緊張感を、楽しみたいと思っています。