お腹がポックリ出てくると、マズイなあと思いますよね。 「脂肪の断捨離」、即ち、ダイエットしなければと焦るわけです。 そして、しばらくは頑張るのだけれども、結局はまたリバウンドしてしまう……。 考えてみたらい、この繰り返しを、もう20年くらい続けて…