白洲三四郎ブログ

ミニマリスト・白洲三四郎の生活ブログ。断捨離、節約、100均などについて語ります。

2018-11-05から1日間の記事一覧

半身浴で心と体の断捨離を。1日10分で効きます。

私は膝を痛めているため、1日1回は半身浴しながら、ふくらはぎから太ももの裏表まで、入念にマッサージしないと、膝に強い痛みが出ていますのですね。 かなり前には「足湯」をしていたのですが、上半身が冷えてしまう場合もあるので、半身まで湯つかる半身…