白洲三四郎ブログ

白洲三四郎がミニマリスト生活を完成させるまでの断捨離の記録です。

2018-10-29から1日間の記事一覧

脂肪の断捨離の切り札は「お米制限ダイエット」。

シンプルライフとか断捨離とか言いますと、基本を物を捨て、余計な物を持たない暮らしをイメージすると思います。 確かにそうなのですが、もう一つの視点が大事だと最近になって痛感しているのです。 それは、体が重いこと。 つまり、体重が増えすぎて、何と…